جوان دیده شویم: ترفندهایی که متخصصین پوست رایگان به شما ارائه نمی‌­دهند!

%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%87-%d8%b4%d9%88%db%8c%d9%85

شاید آرزوی بسیاری از ما با شد که جوان دیده شویم. برای این منظور افراد زیادی از کرم‌های گران قیمت پوست استفاده میکنند، اما ممکن است حتی تصور نکنند که با توجه به نکات بسیار ساده‌ای قادر خواهند بود تا همیشه پوستی جوان و شاداب داشته باشند.

به پشت بخوابید.

“من می­‌توانم بگویم که شما روی کدام سمت بدن خود می‌­خوابید. خوابیدن به پهلو یا روی شکم، شیارهایی را روی یک سمت صورت شما ایجاد می­‌کند. یک راه آسان برای به حداقل رساندن چین و چروک صورت، خوابیدن به پشت است. این کار ممکن است باعث شود در حین خواب خروپف کنید، اما با گذر زمان، پوستتان جوانتر خواهد ماند.”

%d8%a8%d9%87-%d9%be%d8%b4%d8%aa-%d8%a8%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%af

در ورزش و رفتن به باشگاه زیاده‌­روی نکنید.

“یک ساعتی که بر روی تردمیل می­‌گذرانید، شما را سالم­تر می‌­کند، اما ظاهرتان را جوانتر نخواهد ساخت. افراد لاغر و ورزشکارانی که بالای 40 سال دارند، ظاهر مسن­تری در سنین بالا خواهند داشت، چرا که آن‌ها چربی کمتری زیر پوست خود دارند.”

%d8%af%d8%b1-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d9%88-%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%af%d9%87%e2%80%8c%c2%ad%d8%b1%d9%88%db%8c-%d9%86%da%a9

هنگامی که پشت فرمان هستید، آسیب‌­های نور خورشید را فراموش نکنید.

“اغلب افراد به علت رانندگی، آسیب­‌های خورشیدی بیشتری روی سمت چپ صورت خود دارند. پس بهتر است شیشه خودروی خود را رنگ کرده، یک سپر یو وی (UV) روی آن نصب نموده، و یا تنها مطمئن شوید که همیشه از ضد آفتاب استفاده خواهید کرد.”

%d9%87%d9%86%da%af%d8%a7%d9%85%db%8c-%da%a9%d9%87-%d9%be%d8%b4%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%af%d8%8c-%d8%a2%d8%b3%db%8c%d8%a8%e2%80%8c%c2%ad%d9%87%d8%a7%db%8c

محصولات پوستی خود را مداوما عوض نکنید.

“اغلب افراد محصولات مراقبت از پوست خود را خیلی زود عوض می­‌کنند. اما باید بدانید که 21 روز طول می­‌کشد تا یک سلول پوستی ساخته شده و به بخش بالای اپیدرمیس یا پوست بیرونی راه یابد. بنابراین اگر شما در حال امتحان یک کرم ضد­پیری جدید هستید، باید حداقل چهار هفته برای اثرگذاری آن منتظر بمانید.”

%d9%85%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%af%d8%a7%d9%88%d9%85%d8%a7-%d8%b9%d9%88%d8%b6-%d9%86%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af

افراط استفاده از در کرم‌­های ضد آفتاب

“اگر می‌­خواهید از مراجعه به مطب متخصصین پوست پیشگیری کنید، باید از کرم‌­های ضدآفتاب حاوی روی یا دی اکسید تیتانیوم استفاده کرده و بیرون از منزل عینک آفتابی بپوشید.”

%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b7-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%b1%d9%85%e2%80%8c%c2%ad%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b6%d8%af-%d8%a2%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%a8

یک کرم خوب می­‎تواند اثرات جراحی را نیز از روی پوست پاک کند.

“شما مطمئنا می‎­توانید با تزریق مواد ویژ‎‎ه‎­ای، عمل لیفتینگ را روی پلک‎­های خود انجام دهید. اما من بیماران زیادی را دید‎ه‎­ام که با استفاده از سرم سفت کننده و کرم‎­های لیفتینگ پلک، به نتایج مشابهی دست یافته­اند. این نتایج موقتی هستند، اما آن‎ها کار خود را به منظور کاهش خطوط و پف پلک­‎ها به خوبی انجام می‎­دهند.”

%db%8c%da%a9-%da%a9%d8%b1%d9%85-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d9%85%db%8c%c2%ad%e2%80%8e%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af-%d8%a7%d8%ab%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d9%86%db%8c

شاید دوست داشته باشید

پاسخ دهید

‎آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد‫.‬ ‎فیلد های اجباری با * مشخص شده اند

‎می توانید از تگ های اچ تی ام ال زیر استفاده کنید‫:‬ <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>