سفرهای تابستانی و رسیدگی به پوست

مراقبت-از-پوست-در-مسافرت

تابستان به نوعی فصل تعطیلات و سفر است و اکثر ما در این فصل گرم سال حداقل یک بار به سفر می‌رویم. وقتی که در حال و هوای مسافرت هستیم با تغییرات آب و هوایی و جابجا شدن در شرایط جوی مختلف پوست دچار تغییراتی می‌شود.

اگر بعد از مسافرت چشم‌هایتان پف کرده

مهمترین دلیل پف کردن چشم‌ها بعد از مسافرت بی‌خوابی و خستگی است. سعی کنید خوب بخوابید و استراحت داشته باشید. از کرم‌های حاوی ویتامین برای چشم‌هایتان استفاده کنید این کرم‌ها معمولا دارای کافئین و ویتامین‌های k و c هستند و برای کاهش کبودی و پف زیر چشم موثرند. برای تاثیر سریعتر کرم‌های دور چشم آن‌ها در محل‌های خنک مثل یخچال نگهداری کنید.

استفاده از ماسک‌های خانگی، خیار و چای برای محافظت از دور چشم توصیه می‌شود.

کرم-های-آرایشی-حاوی-ویتامین-C

خشکی پوست بعد از سفر

پوستتان را همیشه مرطوب نگه دارید. استفاده از روغن گیاهی، روغن زیتون، روغن بادام و دیگر مواد مرطوب کننده طبیعی توصیه می‌شود. در زمان خواب از دستگاه‌های بخور و مرطوب کننده استفاده کنید. برای شستن صورت دقت کنید و آن را با آب داغ نشوئید، شستن با آب داغ باعث خشک شدن پوست صورت می‌شود. شست‌وشوی صورت را با پاک کننده های قوی و صابونی انجام ندهید. محصولات آرایشی را تهیه کنید که باعث اگزما و قرمز شدن پوست نشوند و از مواد طبیعی و ویتامین ها در تولید آن ها استفاده شده باشد. پیشنهاد می‌کنیم از روغن‌های گیاهی و طبیعی مثل روغن زیتون برای شادابی پوستتان استفاده کنید.

نگهداری-از-پوست

جوش پس از مسافرت

از بدترین اتفاقاتی که ممکن است بعد از برگشتن از مسافرت برای پوست هر کدام از ما رخ دهد جوش صورت است. معمولا این اتفاق به دلیل برگشتن از محیط آرامش بخش و بی دغدغه مسافرت به محیط‌های پر استرس کاری رخ می‌دهد. سعی کنید استرس را از خود دور کنید و برای به آرامش رسیدن ورزش کنید. ورزش باعث می‌شود چرخه‌ی التهاب‌ها در بدن از بین برود و بدن به آرامش برسد. رژیم غذایی سالم داشته باشید سعی کنید غلات سبوس دار مصرف کنید و غذا‌های تازه و سالم بخورید.انواع میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند از میوه‌ها به قدر کافی استفاده کنید. به سلامتی پوست خود توجه کنید آن را تمیز، مرطوب و لایه برداری کنید.

استرس-محیط-کار

شاید دوست داشته باشید

پاسخ دهید

‎آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد‫.‬ ‎فیلد های اجباری با * مشخص شده اند

‎می توانید از تگ های اچ تی ام ال زیر استفاده کنید‫:‬ <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>