سلامت بایگانی - رومیس پلاس

اثرات مثبت رنگ آمیزی کتاب برای بزرگسالان!

شاید از زمانی که نوجوان بوده‌اید تا به حال هیچ‌گاه سراغ مداد رنگی و دفتر نقاشی نرفته باشید اما پیشنهاد می‌کنیم دوباره مثل همان زمان‌ها

در این مطلب، راه‌های درمان مختلفی (همچون درمان‌های علمی و طبیعی، داروهای مختلف، و روش‌های موثر) برای از بین بردن درد زانو به شما ارائه

برخی از علائم استرس که همه‌ی ما به خوبی از آن‌ها اطلاع داریم عبارتند از سردرد، اشکال در تمرکز، و آکنه. اما آیا می‌دانستید که

خر و پف، می‌تواند یک خواب خوب شبانه را برای شریک زندگی شما به یک کابوس تبدیل کند. در این مطلب، داروهای خانگی طبیعی و

متابولیسم یا سوخت و ساز بدن، اهمیت بالایی برای ما دارد. به عبارت ساده می‌توان گفت که سوخت و ساز بدن ما چگونگی شکستن مواد

زمانی که پزشکان در مورد اینکه شما به چه مقدار خواب و استراحت نیاز دارید صحبت می‌کنند، به راه‌های متفاوت و نامتعارفی که برای خوابیدن

اگر شما به دقت به علائمی ظریفی که بدنتان ارسال می‌کند توجه کنید، در واقع می‌توانید قبل از ابتلا به سرماخوردگی از آن آگاهی یافته

به یاد داشته باشید که مهم نیست شما فرد سحرخیزی هستید یا خیر، به هر حال بدن شما برای سحرخیز بودن طراحی شده است. اگر

عمل قرقره کردن، یک راه ساده و موثر برای کشتن میکروب‌ها و تسکین گلو درد به شمار می‌رود. دفعه بعدی که به دنبال راهی برای

اگر شما هم در حال تجربه اختلال خلقی و عاطفی فصلی (SAD) هستید (نوعی از افسردگی مقطعی که در طی ماه‌های تاریک زمستان بر شما

استرس می‌تواند در هر زمانی از زندگی ما با سطوح مختلف و متفاوتی ظاهر شود. این استرس می‌تواند ناشی از برقراری یک مکالمه و یا

در طول زمستان، پزشکان بیمارهای زیادی را با علایم سرماخوردگی و آنفلوانزا و انبوهی از میکروبهای مختلف ویزیت میکنند. در این مطلب میتوانید از اسرار